Kesejahteraan mental adalah hak setiap warga. Di tengah padatnya aktivitas dan tantangan hidup, jangan ragu mencari dukungan profesional. Kabar baiknya, Pemerintah Kota Semarang, lembaga pendidikan, dan rumah sakit menyediakan berbagai fasilitas konseling psikologi dan mental secara gratis!
Berikut adalah panduan lengkap layanan konseling gratis di Kota Semarang yang bisa Anda manfaatkan:
1. Dukungan Penuh dari Pemerintah: PUSPAGA & RDRM
Pemerintah Kota Semarang hadir dengan dua layanan utama yang berfokus pada keluarga dan kesejahteraan sosial.
A. Rumah Duta Revolusi Mental (RDRM)
Layanan ini sangat memprioritaskan mereka yang membutuhkan dukungan ekstra:
- Siapa yang Dilayani: Orang tua & guru peserta didik berkebutuhan khusus/disabilitas. Prioritas utama diberikan kepada masyarakat berlatar belakang kurang mampu/pra-sejahtera.
- Layanan: Konseling mental dan psikologi gratis.
- Lokasi: Jl. Simongan Raya No. 49, Kota Semarang
- Hubungi: (024) 76432642 / WA : 085727322329 atau IG : rdrm.kotasemarang
B. PUSPAGA (Pusat Pembelajaran Keluarga)
Layanan dari Dinas Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (DP3A) yang berfokus pada pembangunan kualitas keluarga:
- Layanan: Konsultasi/konseling bersama ahli (Psikolog/Konselor), wadah belajar pengasuhan anak, dan layanan preventif.
- Lokasi: Jl. Durian Raya, Pedalangan, Kec. Banyumanik
- Kontak: WA +62 823-1495-2992 | Telp: (024) 76402252
- Akses: Kunjungi website resminya atau follow IG @puspagasemar.smg
2. Jaringan Bantuan di Kampus: UNNES & UIN Walisongo
Dunia kampus tidak hanya menyediakan pendidikan, tetapi juga dukungan emosional bagi civitas akademika dan masyarakat luas.
A. Kawan Dengar UNNES (Usia 17-23 Tahun)
Butuh ruang aman untuk bercerita dan mendapatkan dukungan emosional dari teman sebaya?
- Layanan: Konseling Sebaya (Peer Counseling) berbasis komunitas mahasiswa.
- Target: Mahasiswa UNNES dan masyarakat umum usia 17-23 tahun.
- Akses: Cek IG: @kawan.dengar
B. WHPDC UIN Walisongo
Fakultas Psikologi UIN Walisongo secara berkala mengadakan kegiatan konseling gratis untuk semua kalangan.
- Layanan: Konseling Psikologi gratis rutin dalam event “WHPDC Mengabdi”.
- Target: Masyarakat umum (mahasiswa & non-mahasiswa).
- Lokasi: UIN Walisongo Semarang (Kampus III)
- Hubungi: 0882-2960-5781 (Nisrina)
3. Layanan Kesehatan 24 Jam: RSJD Dr. Amino Gondohutomo
Rumah Sakit Jiwa Daerah (RSJD) ini menyediakan inovasi layanan konsultasi psikolog/psikiater secara online dan telepon.
- “Kopi 93”: Layanan chat psikolog gratis selama jam kerja.
- “Koppi 24”: Layanan telepon psikolog/psikiater 24 jam sebagai wadah keluh-kesah warga.
- Lokasi: Jl. Brigjen Sudiarto No.347, Gemah, Kec. Pedurungan
- Kontak: Telepon (024) 6722565
Jangan biarkan beban pikiran menghalangi langkah Anda. Di Kota Semarang, dukungan profesional tersedia dan GRATIS. Pilih layanan yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dan ambil langkah pertama menuju hidup yang lebih sejahtera!
